تخمه های آفتابگردان حاوی دو ماده مغذی است
نمایش بیشتر خواص تخمه آفتابگردانخواص تخمه کدو
یک اونس تخم کدو (حدود ۲۸ گرم) حاوی موارد زیر است:
نمایش بیشتر خواص تخمه کدوتخمه های آفتابگردان حاوی دو ماده مغذی است
نمایش بیشتر خواص تخمه آفتابگردانیک اونس تخم کدو (حدود ۲۸ گرم) حاوی موارد زیر است:
نمایش بیشتر خواص تخمه کدو